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“记住了，要掌握住控制闭住毛孔这一点，不让全身元气走漏，这可是关键，只要掌握住这一点的话那么你才算是初窥门径，锻炼效果才会大幅度提升。”

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这几天中，苏小暖也是来过叶扬家。她可和叶扬不一样，早就和叶扬的父母熟悉不已了。而且叶扬妈妈似乎很是疼爱苏小暖，苏小暖一来便是被她拉到房间里去说悄悄话，什么活都不让她做，弄得叶扬大呼不公平。
这些和尚可是精妙得很，哪里会将自己放在危险的环境下而不做好万全准备。

“不要总把以前的事放在心里，那样只会成为一种负担，做好自己就好。”

编辑：马扁

发布：2026-04-07 07:56:03

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